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One´s Lifestyle: você é o que você come?

Atualizado: 20 de jan. de 2021

Escolher uma comida favorita pode ser difícil - afinal, não faltam opções. Pode ser um prato favorito da infância , um clássico caseiro ou até mesmo uma aventura culinária - mas qualquer que seja sua refeição favorita , ela diz mais do que você imagina.


Na verdade, sua refeição favorita revela muito sobre sua personalidade, interesses e hábitos, não apenas seu gosto culinário. Qual é a sua refeição favorita? A comida é muito importante para as pessoas, porque ela nos remete a nossas raízes e identidades. Assim como nossas roupas, a comida que comemos é nossa maneira de mostrar ao mundo quem somos.



Aqui vamos te mostrar como realmente o ditado do “você é o que você come'' pode ser verdade. Separamos sete alimentos de diferentes sabores e gostos para você se enxergar em alguns deles.


- Picante e apimentado

Se você gosta de sentir a boca pegando fogo então é provável que seja uma pessoa que gosta de viver no limite. De acordo com um estudo apresentado no Encontro Anual e Expo Alimentar do Institute of Food Technologists (IFT), alimentos picantes ativam os receptores de dor, o que normalmente impede as pessoas de comê-los. Também foi constatado que se você é daqueles que prefere as coisas picantes, provavelmente é viciado em adrenalina e deseja novos e intensos estímulos.


- Sour (combinação de doce e ácido)

A nutricionista e fundadora da Be Well, Alanna Kessler, explica que os doces em geral são usados ​​como alimentos reconfortantes, já os alimentos ácidos são mais procurados quando as pessoas estão nervosas, inquietas ou ansiosas. Se você deseja constantemente os dois sabores juntos, isso pode indicar que você fica sobrecarregado facilmente, mas também busca trazer o equilíbrio de volta à sua vida.


- Pizza

A pizza está no topo da lista de comidas favoritas de muitas pessoas. Essa é uma comida de quem adora dividir os sabores da vida com amigos e família. Pizza é a comida de festa definitiva - conveniente, barata, alimenta o grupo todo - o que a torna o prato preferido de quem adora estar cercado de gente. Além disso, a gordura, o queijo e os carboidratos também mostram que você é acolhedor e extrovertido. Segundo a PLOS One é difícil resistir a mais de uma fatia, porque esse é um dos alimentos mais viciantes que existem.


- Comidas exóticas

Buscar e experimentar comidas diferentes ou raras significa que adora desafios e adora aprender coisas novas. Independentemente de você ter gostado ou não, isso mostra uma curiosidade inata e um desejo de aprender sobre outras culturas e culinárias. Lembrando que o conceito de exótico varia dependendo da cultura de cada um (qualquer comida diferente da sua cultura seria considerada exótica).


- Sorvete

As pessoas que amam sorvete costumam ter uma inocência infantil ou um senso de admiração. Por serem tantas opções de coberturas, cones, combinações e variedades, dá a sensação de que tudo pode acontecer, o que realmente agrada a quem ama o lado mais lúdico da vida. E para completar, se sua escolha de toppings conta com granulados, cereja e outros confeitos, pode indicar que você adora procurar pequenos e surpreendentes momentos de alegria no seu dia a dia.


- Café

Se você sempre tem uma xícara de café para viagem em suas mãos, provavelmente possui uma personalidade clássica. Além disso, você possivelmente é competitivo, impaciente e muitas vezes está sob muito estresse, mas também é organizado, ambicioso e excelente na administração do tempo.


- Cookies com gotas de chocolate/ biscoitos recheados

Cookies e biscoitos são um desejo popular e o sabor doce libera uma onda de oxitocina, também conhecida como 'substância química do carinho'. O chocolate também contém teobromina, um composto com efeito calmante. Se os cookies são seus favoritos, é provável que você esteja exausto e constantemente estressado.


Sempre soubemos que o que comemos afeta nosso corpo e nossa aparência, mas cada vez mais evidências demonstram o impacto dos nutrientes no nosso humor, comportamento e também no metabolismo cerebral. E se quiser fazer o processo contrário, descobrir a partir da sua personalidade qual comida você é, vamos deixar aqui um teste para você se divertir.

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